कैसे स्वादिष्ट ungladies बनाने के लिए
पिछले 10 दिनों में, पूरे नेटवर्क पर जुए की चर्चा और खोज मात्रा में काफी वृद्धि हुई है, खासकर भोजन और स्वास्थ्य के क्षेत्रों में। एक पौष्टिक जंगली सब्जी के रूप में, UNGTAIL में न केवल एक अद्वितीय स्वाद होता है, बल्कि विभिन्न प्रकार के औषधीय मूल्य भी होते हैं। यह लेख हाल के हॉट टॉपिक्स और हॉट कंटेंट को नग्नियों के व्यंजनों को पेश करने और कैसे छोड़ने के लिए और संरचित डेटा समर्थन प्रदान करने के लिए संयोजित करेगा।
1। हाल के गर्म विषयों का विश्लेषण
पूरे नेटवर्क के आंकड़ों के अनुसार, पिछले 10 दिनों में UNGLAKI पर चर्चा मुख्य रूप से निम्नलिखित पहलुओं पर केंद्रित है:
गर्म मुद्दा | चर्चा गर्म विषय | शिपिंगलोकप्रियता के मुख्य स्रोतōh1> |
---|---|---|
नेमाटोड का पोषण मूल्य | उच्च | स्वास्थ्य और कल्याण खाता |
नेमाटोड को कैसे पकाने के लिए | अत्यंत ऊंचा | फूड ब्लॉगर, शॉर्ट वीडियो प्लेटफॉर्म |
नेमाटोड उठाते समय ध्यान दें | मध्य | /td>आउटडोर एडवेंचर अकाउंटआराध्य |
नेमाटोड और समान पौधों के बीच अंतर | मध्यम ऊँचाई | लेटसंयंत्र विज्ञान खाता सींग |
2। UNGLAX का पोषण मूल्य
Urche विभिन्न प्रकार के विटामिन और खनिजों में समृद्ध है। अत्यधिक उच्च पोषण मूल्य होने के अलावा, इसमें गर्मी को साफ करने, डिटॉक्सिफाई करने, सूजन को कम करने और दर्द से राहत देने का भी प्रभाव होता है। निम्नलिखित प्रति 100 ग्राम नेमाटोड के मुख्य पोषक तत्व हैं:
पोषण संबंधी अवयव | सामग्री | दैनिक सिफारिशें |
---|---|---|
विटामिन ए | 12000iu | 240% |
विटामिन सी | 120mg | 200% | काम में लगा हुआ
कैल्शियम | 400 मिलीग्राम | 40% | /tr>
लोहा laws/td> | 6.8mg | 37.7% |
3। नेमाटोड इबीसा कैसे बनाएं
यद्यपि Unggeon सब्जियां एक जंगली सब्जी हैं, वे उचित खाना पकाने के तरीकों के माध्यम से विभिन्न प्रकार के स्वादिष्ट व्यंजनों का उत्पादन कर सकते हैं। यहाँ हाल ही में इंटरनेट पर OTIDs बनाने के तीन सबसे लोकप्रिय तरीके हैं:
1। ठंड जुबास
यह नेमाटोड को पकाने का सबसे आसान तरीका है और नेमाटोड के मूल स्वाद को संरक्षित करने का सबसे महत्वपूर्ण तरीका है। विशिष्ट चरण इस प्रकार हैं:
सामग्री पदक | मात्रा बनाने की विधि | |
---|---|---|
ताजा नेमाटोड | 500 ग्राम | |
कीमा बनाया हुआ लहसुन | 3 पंखुड़ियों यह लेनदेन | |
उपयुक्त राशि | ||
नमक | 5 जी |
उत्पादन कदम: मैं
① ungulate को उबलते पानी में धराशायी किया जाना चाहिए और 1 मिनट के लिए कांटे और कांटों के कसैले जहर को हटाने के लिए 1 मिनट के लिए अटैचमेंट किया जाना चाहिए;
② इसे बाहर निकालें और पानी को निचोड़ें;
③ कीमा बनाया हुआ लहसुन, मिर्च नूडल्स, नमक और अन्य मसाला जोड़ें और अच्छी तरह से मिलाएं।
2। सूप
सूप Unglai को पकाने के सबसे पारंपरिक तरीकों में से एक है और यह Unglai के उमामी स्वाद को प्रतिबिंबित करने के लिए सबसे लोकप्रिय तरीकों में से एक है। यहाँ है कि इसे कैसे बनाया जाए:
सामग्री | खुराक वें प्रवेश | निप्पो
---|---|
ताजा नेमाटोड | 500 ग्राम |
अंडा | 2 | किलोफ़िंग
स्टार्च | उपयुक्त राशि |
उत्पादन कदम:
① सेगमेंट में नेमाटोड को धोएं और काटें;
② बर्तन में एक उबाल में पानी डालें और अनगुलेट सेक्शन जोड़ें;
③ अंडे को मारो, "
④ धीरे -धीरे बर्तन में डालो और डालते समय हिलाओ;
टिकट⑤ अंत में गाढ़ा करें और सीजन में नमक डालें।
3।
चेरी चेरी के साथ स्क्रैम्बल अंडे एक सरल और स्वादिष्ट घर-पका हुआ डिश है। ।
Unglache की अनूठी सुगंध और अंडों की ताजा सुगंध पूरी तरह से संयुक्त है, और यह कई परिवारों में सबसे लोकप्रिय है। यह हाल ही में इंटरनेट पर Unglache के सबसे अधिक चर्चा किए गए तरीकों में से एक है। निम्नलिखित माताओं के लिए पसंदीदा क्विक-शू डिश है। निम्नलिखित उत्पादन विधि है:
सामग्री | परतमात्रा बनाने की विधि |
---|---|
300 ग्राम | U3010|
अंडा | < li>3|
नमक | एसएस उचित राशि |
उत्पादन चरणों का गुणात्मक विश्लेषण:
① उबलते पानी में नेमाटोड को ब्लैंच करें, पानी को सूखा और पाउडर में काट लें;
② अंडे को मारो और कीमा बनाया हुआ जुताई और नमक जोड़ें; /ftauk/td>
③ पैन को गरम करें और तेल को ठंडा करें, अंडे के तरल में डालें, और पकाने तक हलचल-तलना।
4। नेमाटोड बनाते समय ध्यान देने वाली चीजें3.~p>
1। नेमाटोड में विषाक्त पदार्थों की एक निश्चित ऊंचाई होती है, इसलिए आपको अपनी विषाक्तता को दूर करने के लिए उन्हें बनाने से पहले निविदा कलियों को ब्लैंच करना होगा; strong> 2। उरचे प्रकृति में ठंडा है और अगर प्लीहा और पेट कमजोर और ठंडे हैं तो बहुत ज्यादा नहीं खाना चाहिए;
3। नेमाटोड्स को उठाते समय, यह पुष्टि करना सुनिश्चित करें कि क्या कीटनाशक OOKS प्रदूषण है। ब्लूम्सबरी गैर-प्रदूषण वाले क्षेत्रों में चुनता है। Carpenter>
Urche एक पौष्टिक जंगली सब्जी है। उचित खाना पकाने के तरीकों के माध्यम से, यह विभिन्न प्रकार के स्वादिष्ट व्यंजनों को उत्तेजित कर सकता है, जो स्वस्थ और स्वादिष्ट दोनों हैं। मुझे उम्मीद है कि इस लेख में नेमाटोड बनाने की विधि सभी को प्रकृति से इस स्वादिष्ट उपहार का आनंद लेने में मदद कर सकती है। इसी समय, हमें स्वस्थ आहार सुनिश्चित करने के लिए UNGLAS लेने और खाने की सुरक्षा पर भी ध्यान देना चाहिए।
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